2016年の山行記録

2015年以前

２０１６年　登った回数：１７回

上信越・尾瀬・日光・北関東

沼原駐車場～白笹山～南月山～牛ヶ首～茶臼岳～避難小屋～牛ヶ首～姥ヶ平～日の出平登山口～沼原駐車場
時間　6：50（休憩も含む活動時間）　距離　14.86km　獲得標高　882m
※参考CT　6：55（登り4：35、下り2：20）

2016-08-08 妙高山 2,454m

燕温泉～天狗堂～妙高山～長助池分岐～黒沢池ヒュッテ～三ツ峰～三峰分岐～麻平～燕温泉
時間　6：40（休憩も含む活動時間）　距離　14.98km（登り6.09km,下り8.89km）　獲得標高　1,591m
最大標高差　1,284m（登山口1,170m、妙高山2,454m）
※参考CT　9：50（登り4：40、下り5：10）
下りは黒沢池ヒュッテを経由したのでイレギュラーコースです

2016-05-20 白砂山 2,139m

白砂山登山口～地蔵峠～堂岩山～白砂山（ピストン）
時間　4：10（休憩も含む活動時間）　距離　12.00km　獲得標高　965m
最大標高差　599m（登山口1,540m、白砂山2,139m）
※参考CT　7：13

美ヶ原・八ヶ岳・秩父・多摩・南関東

2016-08-26 宝永山 2,693m

御殿場口新五合目～大石茶屋～二ツ塚～小天狗塚～御殿庭入口～宝永第一火口～馬の背～宝永山～大砂走り～大石茶屋～御殿場口新五合目
時間　4：10（休憩も含む活動時間）　距離　13.12km　獲得標高　1,334m
※参考CT　7：20

2016-07-10 金時山 1,212m

金時神社入口～金時山～乙女峠～乙女口
時間　3：20（休憩も含む活動時間）　距離　5.81km　獲得標高　588m

2016-05-23 阿弥陀岳 2,805m、赤岳 2,899m、横岳 2,835m、硫黄岳 2,760m

赤岳山荘～行者小屋～阿弥陀岳～中岳～赤岳～地蔵の頭～横岳～硫黄岳～赤岩の頭～赤岳鉱泉～赤岳山荘
時間　7：20（休憩も含む活動時間）　距離　18.57km　獲得標高　1,586m
最大標高差　1,179m（美濃戸山荘1,720m、赤岳2,899m）
※参考CT　10：10

北アルプス

2016-8-31,9-1,2 雲ノ平、高天原

（1日目）新穂高温泉～鏡平山荘～双六小屋～三俣山荘
時間　7：50　距離　
※参考CT　10：00
（2日目）三俣山荘～岩苔乗越～高天原～高天原温泉～竜昌池～高天原峠～雲ノ平～祖父岳～岩苔乗越～三俣山荘
時間　10：00　距離　
※参考CT　13：00
（3日目）三俣山荘～双六小屋～鏡平山荘～新穂高温泉
時間　7：00　距離　
※参考CT　7：45

2016-8-18,19 小蓮華山 2,766m、白馬岳2,932m

（1日目）栂池山荘～乗鞍岳～白馬大池山荘
（2日目）白馬大池山荘～小蓮華山～白馬岳～白馬大池山荘～乗鞍岳～栂池山荘
時間　栂池山荘～白馬大池山荘　2：20、白馬大池山荘～白馬岳～白馬大池山荘　4：10、白馬大池山荘～栂池山荘　1：50（初日：2：20、2日目：6：00）
距離　
最大標高差　
※参考CT　栂池山荘～白馬大池山荘　3：20、白馬大池山荘～白馬岳～白馬大池山荘　6：10、白馬大池山荘～栂池山荘　2：30（初日：3：20、2日目：8：40）

2016-7-31,8-1,2 薬師岳 2,926m、越中沢岳 2,591m、鳶山 2,616m、獅子岳 2,714m

（1日目）折立～太郎平小屋～薬師峠キャンプ場
（2日目）～薬師岳～スゴ乗越小屋～スゴノ頭～越中沢岳～鳶山～五色ヶ原山荘～五色ヶ原キャンプ場
（3日目）～ザラ峠～獅子岳～浄土山～立山室堂山荘
時間　折立～薬師峠キャンプ場　3：30、薬師峠キャンプ場～五色ヶ原キャンプ場　9：00、五色ヶ原キャンプ場～立山室堂山荘　4：00
距離　獲得標高
最大標高差　
※参考CT　折立～薬師峠キャンプ場　5：20、薬師峠キャンプ場～五色ヶ原キャンプ場　11：30、五色ヶ原キャンプ場～立山室堂山荘　5：20

2016-7-23,24 鷲羽岳2,924m、三俣蓮華岳2,841m、双六岳2,860m

（1日目）新穂高温泉～双六小屋
（2日目）～三俣山荘～鷲羽岳～三俣蓮華岳～双六岳～双六小屋～新穂高温泉
※双六小屋を基点に鷲羽、三俣蓮華岳、双六岳を周回
時間　新穂高温泉～双六小屋　6：10、3座周回　5：45、双六小屋～新穂高温泉　4：40（初日6：10、2日目10：25）
距離　初日11km　獲得標高　初日1,659m（2日目計測できず）
最大標高差　
※参考CT　新穂高温泉～双六小屋　7：40、3座周回　7：50、双六小屋～新穂高温泉　5：25（初日7：40、2日目13：15）

2016-07-18 唐松岳2,695m

八方池山荘～唐松岳（ピストン）
時間　6：00（休憩も含む活動時間）　距離　12.78km　獲得標高　906m
最大標高差　865m（八方池山荘1830m、唐松岳2695m）
※参考CT　7：05　（登り3：50、下り3：15）

2016-06-18 爺ヶ岳 2,670m、鹿島槍ヶ岳 2,889m

扇沢～種池山荘～爺ヶ岳～冷池山荘～布引山(2683m)～鹿島槍ヶ岳（ピストン）
時間　9：10（休憩も含む活動時間）　距離　23.69km　獲得標高　2,325m
最大標高差　1,456m（扇沢1,433m、鹿島槍ヶ岳2,889m）
※参考CT　14：45

2016-06-11 白馬岳 2,932m

猿倉荘～白馬尻小屋～白馬岳頂上宿舎～白馬山荘～白馬岳（ピストン）
時間　7：10（休憩含む）　距離　14.44km　獲得標高　1,717m
最大標高差　1,702m（猿倉荘1,230m、白馬岳2,932m）
※参考CT　9:50（登り6：05、下り3：45）

中央アルプス・南アルプス

2016-07-29 仙丈ケ岳 3,033m

北沢峠～大滝ノ頭～小仙丈ケ岳～仙丈ケ岳～仙丈小屋～馬ノ背ヒュッテ～大滝ノ頭～北沢峠
時間　4:30（休憩も含む活動時間）　距離　11.25km　獲得標高　987m
最大標高差　1,003m（北沢峠2,030m、仙丈ケ岳3,033m）
※参考CT　7：25（登り4：20、下り3：05）

2016-07-08 北岳 3,193m

歩き沢橋～池山御池小屋～ボーコン沢ノ頭～八本歯ノ頭～八本歯のコル～北岳～八本歯のコル～（左俣コース）大樺沢二俣～広河原
時間　7:50（休憩も含む活動時間）　距離　15.45km　獲得標高　1,998m
最大標高差　1,935m（歩き沢橋1,258m、北岳3,193m）
※参考CT　12：55（登り9：00、下り3：55）

2016-07-02 北岳 3,193m

広河原～白根御池小屋～肩ノ小屋～北岳（ピストン）
時間　6：10(休憩も含む活動時間）　距離　13.15km　獲得標高　1,809m
最大標高差　1,673m（広河原1,520m、北岳3,193m）
※参考CT　10：45（登り6：25、下り4：20）

2016-06-27 甲斐駒ケ岳 2,967m

尾白川渓谷の無料駐車場～竹宇駒ヶ岳神社～笹ノ平分岐～刀利天狗～七丈小屋～甲斐駒ケ岳（ピストン）
時間　8：45（休憩も含む活動時間）　距離　21.50km　獲得標高　2,351m
最大標高差　2,197m（尾白川渓谷駐車場770m、甲斐駒ケ岳2967m）
※参考CT　14：40（登り9：10、下り5：30）