「 マラソン 」 一覧
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雨風で最悪のコンディションでしたが復活のハーフマラソン完走と自宅の庭の紅葉。
11月23日にハーフマラソンを走ってきました。いやいや、なんとか完走です。 8月8日に脛骨にいれていた釘とボルト5本の抜釘手術をして、10月からジムでトレーニング開始してました。ジムのランニングマシンでだいたい1時間で10kmくらい走れるようになってましたが、アスファルト上を走るのは去年の骨折から初めてです。 走れるかどうか、ドキドキでした。 ちなみに今までのマラソンの履歴はこんな感じ。 2018 …
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ぶっつけ本番で!?TAMAハーフマラソンに参加。人生はじめての挑戦でなんとか完走。
そう言えば、だいぶ前です。去年12月、20代の頃に勤めていた会社の仲間と忘年会で飲んでいた時、3人の内、私以外の2人がマラソンをやっているとの話で盛り上がりました。私はマラソンはやってませんが、山やロードバイク、朝のランニングなんかで体を動かすのが好きなので、酒の勢いで、じゃ3人で走ろうかと? ブログの通り9月で山登りも一旦休止して仕事に打ち込んでいるので当時で運動しない期間が3ヶ月。エントリーは …
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娘と一緒にランニング再開!初日はなんとなんと筋肉痛なのだ。
このままだと11月ノーエントリーで終わるところでした。 ブログは書いてなくても皆さん順調に訪問して頂いていて感謝です。 夏前まで毎朝走っていたランニングですが、山登りで筋肉痛になったりとかいろいろ理由をつけてお休みしてました。 しかし9月までガシガシ山登っていたのですが、猪突猛進、1つのことしかできない私はどうもいろいろやることが苦手です。自転車乗ると自転車ばっかり、山登り始めるとそればっかりです …
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GARMIN vivosmart HRJじゃなくて、ForeAthlete 235Jで計測してみる朝のランニング
もともとサイクルコンピュータでGARMIN520Jを買って使ってましたが、胸に巻き付ける心拍計(俗に言う乳首バンド)が面倒だったので、心拍センサーの代わりにってことでvivosmartHRJを買っていました。vivosmartだと腕に時計として付けるだけで心拍が取れて便利なので、vivosmartHRJ+520Jというコンビで使います。 で、朝のランニングにもモチベーションのために記録を取ろうと思 …
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めざせ!トライアスロン♪まずはランニングからってことでシューズ購入の巻
相変わらずまぐろ的な人生を歩んでます。先週、奥多摩の風張林道をロードバイクでヒルクライムしてきたんですが、こんなにキツイ感覚は超久しぶりでした。時間はそんなに長くないですが、標高差1700mの雪山登っててもちょっとちがう感覚ですね。どうにも足付きたくないんですが、もう足が動かないって感じです。 登り切った後はもう二度と行きたくないって思ってましたが・・・・、不思議なもんです。もう一回行ったらそんな …